Bienvenue chez votre nouveau Coach

Qui suis-je?

Nathalie Payot

"coach sportif pour la santé depuis 2010. Salle de sport située rue Fin de Praz 26 à 2024 St-Aubin NE. Ma motivation depuis 12 ans de coaching, votre santé et votre bien être avant tout. Je suis à l’écoute de votre ressenti et personnalise vos entraînements. "

Séances de gym pour enfants dès 10 ans, adultes et seniors, en pleine forme ou avec quelques ennuis de santé

mal de dos ou aux articulations, en surpoids, suite de rééducation après physiothérapie, sportifs confirmés souhaitant améliorer leurs performances grâce à un entraînement ciblé etc.

Séances individuelles ou par petits groupes de 2 à 3 personnes d’une heure avec programme adapté à chaque séance;

comprenant: échauffement, travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire, proprioception, mobilité, souplesse, équilibre et conseils alimentaires.

Une séance individuelle de gym par semaine

260.- /mois

Une séance par semaine dans un groupe de 2 personnes

170.- / mois / personne.

Une séance par semaine dans un groupe de 3 personnes

135.- /mois / personne.

Nathalie Payot

Qui suis-je?

Nathalie Payot

Séances de gym pour enfants dès 10 ans, adultes et seniors, en pleine forme ou avec quelques ennuis de santé

Séances individuelles ou par petits groupes de 2 à 3 personnes d’une heure avec programme adapté à chaque séance;

Une séance individuelle de gym par semaine

Une séance par semaine dans un groupe de 2 personnes

Une séance par semaine dans un groupe de 3 personnes

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